Mkpa ọ dị inwe oche egwuregwu egwuregwu ziri ezi na oche maka ịrụ ọrụ kacha mma

N'ụwa nke egwuregwu, inwe ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị nwere ike ịrụ ọrụ dị ukwuu n'ịrụ ọrụ kachasị mma.Site na kaadị eserese dị elu ruo na ahụigodo egwuregwu raara onwe ya nye, a na-emepụta ngwa ọ bụla iji kwalite ahụmịhe egwuregwu gị.Agbanyeghị, enwere akụrụngwa abụọ a na-elegharakarị anya nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịkwalite arụmọrụ: oche egwuregwu na tebụl.

Maka ndị na-egwu egwuregwu riri ahụ ruo ogologo oge, nkasi obi bụ ihe kacha mkpa.Mkpa nke itinye ego n'oche egwuregwu dị mma enweghị ike ikwubiga ya ókè.Oche egwuregwuemebere ya iji nye nkwado na nkasi obi n'oge oge egwuregwu ogologo oge, na-ebelata ihe ize ndụ nke azụ mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala ọzọ site na ịnọdụ ala n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge.Ọ bụghị naanị na oche egwuregwu na-enye nkwado ọzọ ma e jiri ya tụnyere oche ụlọ ọrụ ọdịnala, mana ọtụtụ na-egosipụtakwa njirimara dị ka ogwe aka na-agbanwe agbanwe, nkwado lumbar, na ọbụna arụ ọrụ ịhịa aka n'ahụ.

Ihe ọzọ dị mkpa na arụmọrụ egwuregwu bụ tebụl.Inwe tebụl egwuregwu kwesịrị ekwesị nwere ike inye ohere raara onwe ya nye maka akụrụngwa niile dị mkpa, na-eme ka ọ dị mfe ilekwasị anya na egwuregwu ahụ.Usoro njikwa eriri na-arụ ọrụ nke ọma na ọtụtụ ọnụ ụlọ maka ọtụtụ ihe nleba anya bụ naanị ụfọdụ njirimara oche egwuregwu chọrọ.Tụkwasị na nke ahụ, tebụl egwuregwu dị mma na-enye ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke dị oké mkpa maka ịnọgide na-elekwasị anya na ibelata ihe ize ndụ nke ike ọgwụgwụ.

Oche egwuregwu na tebụl kwesịrị ekwesị nwekwara ike inwe mmetụta dị ukwuu na arụmọrụ egwuregwu.Ọnọdụ kwesịrị ekwesị na ọnọdụ ịnọdụ ala nwere ike inye ndị na-egwu egwuregwu ọnụ ahịa ha kwesịrị ịrụ ọrụ kacha mma na egwuregwu asọmpi.Site na ngwa kwesịrị ekwesị, ndị na-egwu egwuregwu nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ na mmebi nwere ike ime ogologo oge, na-emecha melite arụmọrụ egwuregwu n'ozuzu ya.

Ịhọrọ oche egwuregwu kwesịrị ekwesị na tebụl egwuregwu nwere ike ịdị oke egwu, mana itinye ego na ngwaahịa dị elu nwere ike ịkwụ ụgwọ n'ikpeazụ.Site na nhọrọ dị iche iche ịhọrọ site na, ọ dị mkpa ịchọta ezigbo nchikota atụmatụ nke dabara na mkpa gị.Mgbe ị na-atụle ịzụrụ oche egwuregwu, chọọ atụmatụ dị ka ịdị elu na-agbanwe agbanwe na ogwe aka, nkwado lumbar, na ọrụ tilt-and-tilt.Maka tebụl egwuregwu, chọọ atụmatụ dị ka ịdịte aka, mpaghara elu zuru oke na sistemụ njikwa eriri.

Na njedebe nke ụbọchị, itinye ego na oche egwuregwu na tebụl kwesịrị ekwesị bụ itinye ego na ahụike gị, nkasi obi na arụmọrụ gị.Site na ngwa kwesịrị ekwesị, ndị egwuregwu nwere ike ilekwasị anya n'ihe dị mkpa: imeri.Yabụ ọ bụrụ na ịchọrọ ịpụ iche na egwuregwu gị, malite site n'ịzụta ngwo ziri ezi.Nye iwu oche egwuregwu gị naoche egwuregwutaa wee malite inwe ọdịiche dị na arụmọrụ egwuregwu.